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Schon einen Woche Fasten zieht einen grundlegenden Reiningungsprozess mit sich und kann einen echten Neustart in Sachen Lebensstil und Ernährung einleiten
Und weil das Drumherum mindestens ebenso wichtig ist
dass eine diabetesgerechte Ernährung vielfältig und schmackhaft sein kann
die über diese Fähigkeiten verfügen
Smoothies dr-rer-nat-johannes-coy Schon einen Woche Fasten ziehtFnf Mal am Tag Obst und Gemse essen, wie soll das gehen, zwischen Job, Familie, Freunden und Hobby? Wer einen Mixer, Frchte, Gemse, Salat und Nsse hat und dazu die neuesten Rezepte und Tipps, hat auch als Smoothie Newcomer jetzt schnell den Dreh dafr raus! Smoothies begleiten den Alltag vom Energiekick am Morgen bis zum Schlummertrunk am Abend. Kompakt wie die Zutaten im Mixglas, prsentiert der GU KchenRatgeber Smoothies alles bers Vorbereiten, Mixen,
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